Zadbaj o siebie i swój organizm

Zadbaj o siebie i swój organizm
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

medycyna (26)Tryb życia współczesnego człowieka, czyli dużo stresu, mało ruchu na świeżym powietrzu, jedzenie na chybcika najtańszych produktów – to wszystko prowadzi do katastrofalnych skutków dla naszego organizmu. Stajemy się nadmiernie otyli, spada wydolność fizyczna i żyły ulegają zatłuszczeniu złym cholesterolem. Nowoczesna medycyna ma na to swoje remedia. Można posiłkować się suplementami diety zawierającymi kwasy omega-3 żeby zniwelować wpływ złego cholesterolu, preparatami magnezowymi żeby zniwelować spowodowane stresem ubytki, spożywać ekstrakty żeń-szenia na polepszenie pamięci i funkcjonowania mózgu. Nasze zdrowie zależy jednak najbardziej od naszych codziennych przyzwyczajeń – trzeba przezwyciężyć rutynę i czasami coś zmienić. Dzisiejsza medycyna zaleca umiarkowany wysiłek przynajmniej raz dziennie, warto zainteresować się dietami roślinnymi i porządnie się wysypiać, ponieważ zarywanie nocy potrafi poważnie wyniszczyć organizm, przy skrajnym wyczerpaniu wywołując nawet halucynacje. Nasze zdrowie jest w naszych rękach, pamiętajmy o tym by go nie zaprzepaścić, gdyż łatwiej zapobiegać niż leczyć.

Interesujące artykuły tematyczne o medycynie:

Posted by:

admin

Related articles

Tagi: Szybkoschnący Impregnat dekoracyjny zastosowanie, Tynk silikonowy Lakma, kostka fakturowana producent, Usuwanie owłosienia żary, baront schody, zeltiq Warszawa, onlynails cennik, zerwany triceps, redox extreme efekty, highlightersmink, żwir siany ostrów

Back to Top