Nasze włosy

Nasze włosy
1 vote, 4.00 avg. rating (74% score)

lekarzeJeśli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Kluczowymi czynnikami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również preparaty typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.

Interesujące artykuły tematyczne o medycynie:

Posted by:

admin

Related articles

Tagi: Szybkoschnąca Lakierobejca do wnętrz zastosowanie, kompleksowe usługi ślusarskie kraków, etykiety inspekcyjne na zamówienie, durobet ceny, Aquaclear przydomowe oczyszczalnie ścieków, kubota l3200 cena, baront schody, kreda sisa, biceps 34cm, blog początkującego elektronika, highlightersmink

Back to Top